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保健:常用梳子梳手心

來源: www.lrtzzx.live 時間:2010-10-12 編輯: 人生感悟
保健:常用梳子梳手心  按照中醫經絡學說,人體最重要的十二條正經中,與手相關的有6條,手部與此相關的穴位有23個。此外,手上還分布有經外奇穴34個“全息穴(區)”42個。也就是說,僅僅在手部就有99個穴位(區),按摩或按壓這些穴位,幾乎可以治療全身疾病。

  下面簡單介紹一些手部穴位的保健作用。

  勞宮穴:位于手掌心橫紋中,

  仰掌握拳時中指尖所指處。按摩此處可以治療癲癇、嘔吐、口臭、呃逆、口舌生瘡等。

  魚際穴:位于第一掌骨中點,按摩此穴可理氣、清肺利咽喉,主治支氣管哮喘、急性扁桃體炎、小兒疳積及咳嗽、咳血、頭痛、胸痛等。

  少府穴:握拳小指尖下即是。可以治療心痛、心煩、心悸、遺尿、小便不利等。

  在按壓手掌時,還應注意幾項原則:掌部穴位是一個小區而不是一個點;穴位如出現壓痛、酸、麻、脹等現象,具有病理診斷;在治療穴區可用拇指或食指以輕、柔、緩、慢的指力進行按揉;按揉可走直線也可畫圈;初次按揉后局部若出現酸、微痛、脹等,這是指力大的緣故,以后應減輕力度;可以隨時進行,重點可放在全息穴,例如中指根部以下部位。

  除了按壓手掌之外,還可以采用梳子梳手心的方法。可以先在手心上涂一層護膚油脂,選一把圓頭梳子,不要選擇尖利梳齒的梳子,以免把手心皮膚劃破。然后按著順序來梳,先從上往下梳,再從右往左橫梳,繼而再順時針梳一圈;第二遍相反。每天堅持按摩,就能達到強身祛病的目的。  
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